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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chili et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre le Chili et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
-
Chili : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
-
Chili : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
-
Chili : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
-
Chili : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
-
Chili : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
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Chili : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
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Chili : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
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Chili : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
-
Chili : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
-
Chili : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
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Chili : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
-
Chili : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
-
Chili : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
-
Chili : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
-
Chili : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
-
Chili : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
-
Chili : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
-
Chili : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
-
Chili : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00
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Chili : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Chili : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00 (Jour +1)
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Chili : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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Chili : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Santiago ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Santiago en vacances ou vous envoler à Aosta :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Vallée d'Aoste (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) et Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) et Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Carla Mattarella