Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Açores (Portugal) : 06H00
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Costa Rica : 01H00
Açores (Portugal) : 07H00
-
Costa Rica : 02H00
Açores (Portugal) : 08H00
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Costa Rica : 03H00
Açores (Portugal) : 09H00
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Costa Rica : 04H00
Açores (Portugal) : 10H00
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Costa Rica : 05H00
Açores (Portugal) : 11H00
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Costa Rica : 06H00
Açores (Portugal) : 12H00
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Costa Rica : 07H00
Açores (Portugal) : 13H00
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Costa Rica : 08H00
Açores (Portugal) : 14H00
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Costa Rica : 09H00
Açores (Portugal) : 15H00
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Costa Rica : 10H00
Açores (Portugal) : 16H00
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Costa Rica : 11H00
Açores (Portugal) : 17H00
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Costa Rica : 12H00
Açores (Portugal) : 18H00
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Costa Rica : 13H00
Açores (Portugal) : 19H00
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Costa Rica : 14H00
Açores (Portugal) : 20H00
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Costa Rica : 15H00
Açores (Portugal) : 21H00
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Costa Rica : 16H00
Açores (Portugal) : 22H00
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Costa Rica : 17H00
Açores (Portugal) : 23H00
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Costa Rica : 18H00
Açores (Portugal) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Açores (Portugal) : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Açores (Portugal) : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Açores (Portugal) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Açores (Portugal) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Açores (Portugal) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Ponta Delgada :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Açores (Portugal). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) également Fuseau Horaire de Açores (Portugal) ou bien encore Heure du lever du soleil à Açores (Portugal), Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) mais aussi Heure du Zenith à Açores (Portugal) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) également Heure du Crépuscule à Açores (Portugal), Durée du Jour à Açores (Portugal) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal), Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).