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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
-
Costa Rica : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
-
Costa Rica : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
-
Costa Rica : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Costa Rica : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
-
Costa Rica : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Costa Rica : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Costa Rica : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Costa Rica : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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Costa Rica : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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Costa Rica : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
-
Costa Rica : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
-
Costa Rica : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
-
Costa Rica : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
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Costa Rica : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
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Costa Rica : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
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Costa Rica : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pinneberg ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Heligoland (Allemagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) et surtout Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ainsi que Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) et Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel