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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Allemagne : 07H00
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Costa Rica : 01H00
Allemagne : 08H00
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Costa Rica : 02H00
Allemagne : 09H00
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Costa Rica : 03H00
Allemagne : 10H00
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Costa Rica : 04H00
Allemagne : 11H00
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Costa Rica : 05H00
Allemagne : 12H00
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Costa Rica : 06H00
Allemagne : 13H00
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Costa Rica : 07H00
Allemagne : 14H00
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Costa Rica : 08H00
Allemagne : 15H00
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Costa Rica : 09H00
Allemagne : 16H00
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Costa Rica : 10H00
Allemagne : 17H00
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Costa Rica : 11H00
Allemagne : 18H00
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Costa Rica : 12H00
Allemagne : 19H00
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Costa Rica : 13H00
Allemagne : 20H00
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Costa Rica : 14H00
Allemagne : 21H00
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Costa Rica : 15H00
Allemagne : 22H00
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Costa Rica : 16H00
Allemagne : 23H00
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Costa Rica : 17H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Allemagne : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Allemagne : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Allemagne : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Allemagne : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Allemagne : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Allemagne : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berlin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Allemagne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne mais aussi Fuseau Horaire d'Allemagne mais aussi Heure du lever du soleil en Allemagne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Allemagne mais aussi Heure du Zenith en Allemagne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne mais aussi Heure du Crépuscule en Allemagne et surtout Durée du Jour en Allemagne ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Allemagne également Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel