Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
-
Costa Rica : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
-
Costa Rica : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
-
Costa Rica : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
-
Costa Rica : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
-
Costa Rica : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
-
Costa Rica : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
-
Costa Rica : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
-
Costa Rica : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
-
Costa Rica : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
-
Costa Rica : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
-
Costa Rica : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
-
Costa Rica : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
-
Costa Rica : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
-
Costa Rica : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
-
Costa Rica : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
-
Costa Rica : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
-
Costa Rica : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à London :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill