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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Costa Rica : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
-
Costa Rica : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Costa Rica : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Costa Rica : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Costa Rica : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Costa Rica : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Costa Rica : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Costa Rica : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Costa Rica : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Costa Rica : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
-
Costa Rica : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
-
Costa Rica : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Costa Rica : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Costa Rica : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
-
Costa Rica : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Costa Rica : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
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Costa Rica : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
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Costa Rica : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à London ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni), Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill