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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Islande : 06H00
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Costa Rica : 01H00
Islande : 07H00
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Costa Rica : 02H00
Islande : 08H00
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Costa Rica : 03H00
Islande : 09H00
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Costa Rica : 04H00
Islande : 10H00
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Costa Rica : 05H00
Islande : 11H00
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Costa Rica : 06H00
Islande : 12H00
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Costa Rica : 07H00
Islande : 13H00
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Costa Rica : 08H00
Islande : 14H00
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Costa Rica : 09H00
Islande : 15H00
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Costa Rica : 10H00
Islande : 16H00
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Costa Rica : 11H00
Islande : 17H00
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Costa Rica : 12H00
Islande : 18H00
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Costa Rica : 13H00
Islande : 19H00
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Costa Rica : 14H00
Islande : 20H00
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Costa Rica : 15H00
Islande : 21H00
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Costa Rica : 16H00
Islande : 22H00
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Costa Rica : 17H00
Islande : 23H00
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Costa Rica : 18H00
Islande : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Islande : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Islande : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Islande : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Islande : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Islande : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Reykjavik ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Islande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande ou bien encore Fuseau Horaire d'Islande mais aussi Heure du lever du soleil en Islande mais aussi Heure du coucher du soleil en Islande également Heure du Zenith en Islande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande et Heure du Crépuscule en Islande ou bien encore Durée du Jour en Islande également Passage à l'heure d'hiver en Islande mais aussi Passage à l'heure d'été en Islande.
Edward Churchill