Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
-
Costa Rica : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
-
Costa Rica : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
-
Costa Rica : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
-
Costa Rica : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
-
Costa Rica : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
-
Costa Rica : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
-
Costa Rica : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
-
Costa Rica : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
-
Costa Rica : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
-
Costa Rica : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
-
Costa Rica : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
-
Costa Rica : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
-
Costa Rica : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
-
Costa Rica : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
-
Costa Rica : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Vladikavkaz :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Natalia Medvedev