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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Ukraine : 09H00
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Costa Rica : 01H00
Ukraine : 10H00
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Costa Rica : 02H00
Ukraine : 11H00
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Costa Rica : 03H00
Ukraine : 12H00
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Costa Rica : 04H00
Ukraine : 13H00
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Costa Rica : 05H00
Ukraine : 14H00
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Costa Rica : 06H00
Ukraine : 15H00
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Costa Rica : 07H00
Ukraine : 16H00
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Costa Rica : 08H00
Ukraine : 17H00
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Costa Rica : 09H00
Ukraine : 18H00
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Costa Rica : 10H00
Ukraine : 19H00
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Costa Rica : 11H00
Ukraine : 20H00
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Costa Rica : 12H00
Ukraine : 21H00
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Costa Rica : 13H00
Ukraine : 22H00
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Costa Rica : 14H00
Ukraine : 23H00
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Costa Rica : 15H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 16H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Ukraine : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Ukraine : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Ukraine : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Ukraine : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Ukraine : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Ukraine : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Ukraine : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kiev / Kyiv, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Ukraine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine et Fuseau Horaire d'Ukraine et surtout Heure du lever du soleil en Ukraine mais aussi Heure du coucher du soleil en Ukraine et surtout Heure du Zenith en Ukraine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine et Heure du Crépuscule en Ukraine ou bien encore Durée du Jour en Ukraine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ukraine ainsi que Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky