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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Belgique : 08H00
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Costa Rica : 01H00
Belgique : 09H00
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Costa Rica : 02H00
Belgique : 10H00
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Costa Rica : 03H00
Belgique : 11H00
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Costa Rica : 04H00
Belgique : 12H00
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Costa Rica : 05H00
Belgique : 13H00
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Costa Rica : 06H00
Belgique : 14H00
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Costa Rica : 07H00
Belgique : 15H00
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Costa Rica : 08H00
Belgique : 16H00
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Costa Rica : 09H00
Belgique : 17H00
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Costa Rica : 10H00
Belgique : 18H00
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Costa Rica : 11H00
Belgique : 19H00
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Costa Rica : 12H00
Belgique : 20H00
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Costa Rica : 13H00
Belgique : 21H00
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Costa Rica : 14H00
Belgique : 22H00
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Costa Rica : 15H00
Belgique : 23H00
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Costa Rica : 16H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Belgique : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Belgique : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Belgique : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Belgique : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Belgique : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Belgique : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Belgique : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bruxelles ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Belgique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique ou bien encore Fuseau Horaire de la Belgique et Heure du lever du soleil en Belgique et Heure du coucher du soleil en Belgique, Heure du Zenith en Belgique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique et Heure du Crépuscule en Belgique également Durée du Jour en Belgique également Passage à l'heure d'hiver en Belgique sans oublier Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong