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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Belgique : 07H00
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Costa Rica : 01H00
Belgique : 08H00
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Costa Rica : 02H00
Belgique : 09H00
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Costa Rica : 03H00
Belgique : 10H00
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Costa Rica : 04H00
Belgique : 11H00
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Costa Rica : 05H00
Belgique : 12H00
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Costa Rica : 06H00
Belgique : 13H00
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Costa Rica : 07H00
Belgique : 14H00
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Costa Rica : 08H00
Belgique : 15H00
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Costa Rica : 09H00
Belgique : 16H00
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Costa Rica : 10H00
Belgique : 17H00
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Costa Rica : 11H00
Belgique : 18H00
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Costa Rica : 12H00
Belgique : 19H00
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Costa Rica : 13H00
Belgique : 20H00
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Costa Rica : 14H00
Belgique : 21H00
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Costa Rica : 15H00
Belgique : 22H00
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Costa Rica : 16H00
Belgique : 23H00
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Costa Rica : 17H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Belgique : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Belgique : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Belgique : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Belgique : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Belgique : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Belgique : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Bruxelles :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Belgique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique et surtout Fuseau Horaire de la Belgique et surtout Heure du lever du soleil en Belgique et Heure du coucher du soleil en Belgique ou bien encore Heure du Zenith en Belgique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique ou bien encore Heure du Crépuscule en Belgique ainsi que Durée du Jour en Belgique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Belgique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong