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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Lettonie : 09H00
-
Costa Rica : 01H00
Lettonie : 10H00
-
Costa Rica : 02H00
Lettonie : 11H00
-
Costa Rica : 03H00
Lettonie : 12H00
-
Costa Rica : 04H00
Lettonie : 13H00
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Costa Rica : 05H00
Lettonie : 14H00
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Costa Rica : 06H00
Lettonie : 15H00
-
Costa Rica : 07H00
Lettonie : 16H00
-
Costa Rica : 08H00
Lettonie : 17H00
-
Costa Rica : 09H00
Lettonie : 18H00
-
Costa Rica : 10H00
Lettonie : 19H00
-
Costa Rica : 11H00
Lettonie : 20H00
-
Costa Rica : 12H00
Lettonie : 21H00
-
Costa Rica : 13H00
Lettonie : 22H00
-
Costa Rica : 14H00
Lettonie : 23H00
-
Costa Rica : 15H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 16H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
Lettonie : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Lettonie : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Lettonie : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Lettonie : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Lettonie : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Lettonie : 07H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Lettonie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riga ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Lettonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ou bien encore Fuseau Horaire de la Lettonie mais aussi Heure du lever du soleil en Lettonie sans oublier Heure du coucher du soleil en Lettonie et Heure du Zenith en Lettonie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie et Heure du Crépuscule en Lettonie sans oublier Durée du Jour en Lettonie également Passage à l'heure d'hiver en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Elizabeth Wilson