Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Norvège : 08H00
-
Costa Rica : 01H00
Norvège : 09H00
-
Costa Rica : 02H00
Norvège : 10H00
-
Costa Rica : 03H00
Norvège : 11H00
-
Costa Rica : 04H00
Norvège : 12H00
-
Costa Rica : 05H00
Norvège : 13H00
-
Costa Rica : 06H00
Norvège : 14H00
-
Costa Rica : 07H00
Norvège : 15H00
-
Costa Rica : 08H00
Norvège : 16H00
-
Costa Rica : 09H00
Norvège : 17H00
-
Costa Rica : 10H00
Norvège : 18H00
-
Costa Rica : 11H00
Norvège : 19H00
-
Costa Rica : 12H00
Norvège : 20H00
-
Costa Rica : 13H00
Norvège : 21H00
-
Costa Rica : 14H00
Norvège : 22H00
-
Costa Rica : 15H00
Norvège : 23H00
-
Costa Rica : 16H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
Norvège : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 18H00
Norvège : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
Norvège : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
Norvège : 04H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 21H00
Norvège : 05H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 22H00
Norvège : 06H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Norvège : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oslo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Norvège, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège et Fuseau Horaire de la Norvège et surtout Heure du lever du soleil en Norvège et Heure du coucher du soleil en Norvège également Heure du Zenith en Norvège mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège ainsi que Heure du Crépuscule en Norvège ou bien encore Durée du Jour en Norvège ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Norvège ainsi que Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre