Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
République Tchèque : 07H00
-
Costa Rica : 01H00
République Tchèque : 08H00
-
Costa Rica : 02H00
République Tchèque : 09H00
-
Costa Rica : 03H00
République Tchèque : 10H00
-
Costa Rica : 04H00
République Tchèque : 11H00
-
Costa Rica : 05H00
République Tchèque : 12H00
-
Costa Rica : 06H00
République Tchèque : 13H00
-
Costa Rica : 07H00
République Tchèque : 14H00
-
Costa Rica : 08H00
République Tchèque : 15H00
-
Costa Rica : 09H00
République Tchèque : 16H00
-
Costa Rica : 10H00
République Tchèque : 17H00
-
Costa Rica : 11H00
République Tchèque : 18H00
-
Costa Rica : 12H00
République Tchèque : 19H00
-
Costa Rica : 13H00
République Tchèque : 20H00
-
Costa Rica : 14H00
République Tchèque : 21H00
-
Costa Rica : 15H00
République Tchèque : 22H00
-
Costa Rica : 16H00
République Tchèque : 23H00
-
Costa Rica : 17H00
République Tchèque : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 18H00
République Tchèque : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
République Tchèque : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 20H00
République Tchèque : 03H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 21H00
République Tchèque : 04H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 22H00
République Tchèque : 05H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
République Tchèque : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Prague ou votre retour à San José :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République Tchèque.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque ou bien encore Fuseau Horaire de la République Tchèque également Heure du lever du soleil en République Tchèque ainsi que Heure du coucher du soleil en République Tchèque ainsi que Heure du Zenith en République Tchèque ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque sans oublier Heure du Crépuscule en République Tchèque ainsi que Durée du Jour en République Tchèque, Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque et surtout Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Sanna Stubb