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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Serbie : 07H00
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Costa Rica : 01H00
Serbie : 08H00
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Costa Rica : 02H00
Serbie : 09H00
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Costa Rica : 03H00
Serbie : 10H00
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Costa Rica : 04H00
Serbie : 11H00
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Costa Rica : 05H00
Serbie : 12H00
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Costa Rica : 06H00
Serbie : 13H00
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Costa Rica : 07H00
Serbie : 14H00
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Costa Rica : 08H00
Serbie : 15H00
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Costa Rica : 09H00
Serbie : 16H00
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Costa Rica : 10H00
Serbie : 17H00
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Costa Rica : 11H00
Serbie : 18H00
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Costa Rica : 12H00
Serbie : 19H00
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Costa Rica : 13H00
Serbie : 20H00
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Costa Rica : 14H00
Serbie : 21H00
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Costa Rica : 15H00
Serbie : 22H00
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Costa Rica : 16H00
Serbie : 23H00
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Costa Rica : 17H00
Serbie : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Serbie : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Serbie : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Serbie : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Serbie : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Serbie : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Serbie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belgrade ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Serbie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie ou bien encore Fuseau Horaire de la Serbie ainsi que Heure du lever du soleil en Serbie sans oublier Heure du coucher du soleil en Serbie, Heure du Zenith en Serbie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie et Heure du Crépuscule en Serbie et surtout Durée du Jour en Serbie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Serbie ainsi que Passage à l'heure d'été en Serbie.
Vladimir Pougatchiova