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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Slovénie : 07H00
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Costa Rica : 01H00
Slovénie : 08H00
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Costa Rica : 02H00
Slovénie : 09H00
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Costa Rica : 03H00
Slovénie : 10H00
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Costa Rica : 04H00
Slovénie : 11H00
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Costa Rica : 05H00
Slovénie : 12H00
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Costa Rica : 06H00
Slovénie : 13H00
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Costa Rica : 07H00
Slovénie : 14H00
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Costa Rica : 08H00
Slovénie : 15H00
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Costa Rica : 09H00
Slovénie : 16H00
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Costa Rica : 10H00
Slovénie : 17H00
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Costa Rica : 11H00
Slovénie : 18H00
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Costa Rica : 12H00
Slovénie : 19H00
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Costa Rica : 13H00
Slovénie : 20H00
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Costa Rica : 14H00
Slovénie : 21H00
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Costa Rica : 15H00
Slovénie : 22H00
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Costa Rica : 16H00
Slovénie : 23H00
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Costa Rica : 17H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Slovénie : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Slovénie : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Slovénie : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Slovénie : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Slovénie : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Slovénie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ljubljana ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Slovénie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie mais aussi Fuseau Horaire de la Slovénie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovénie et surtout Heure du coucher du soleil en Slovénie et Heure du Zenith en Slovénie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie ou bien encore Heure du Crépuscule en Slovénie et surtout Durée du Jour en Slovénie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Slovénie, Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Antti Risikko