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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Suisse : 07H00
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Costa Rica : 01H00
Suisse : 08H00
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Costa Rica : 02H00
Suisse : 09H00
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Costa Rica : 03H00
Suisse : 10H00
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Costa Rica : 04H00
Suisse : 11H00
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Costa Rica : 05H00
Suisse : 12H00
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Costa Rica : 06H00
Suisse : 13H00
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Costa Rica : 07H00
Suisse : 14H00
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Costa Rica : 08H00
Suisse : 15H00
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Costa Rica : 09H00
Suisse : 16H00
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Costa Rica : 10H00
Suisse : 17H00
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Costa Rica : 11H00
Suisse : 18H00
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Costa Rica : 12H00
Suisse : 19H00
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Costa Rica : 13H00
Suisse : 20H00
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Costa Rica : 14H00
Suisse : 21H00
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Costa Rica : 15H00
Suisse : 22H00
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Costa Rica : 16H00
Suisse : 23H00
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Costa Rica : 17H00
Suisse : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Suisse : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Suisse : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Suisse : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Suisse : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Suisse : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Suisse : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Berne ou votre retour à San José :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Suisse, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse sans oublier Fuseau Horaire de la Suisse et surtout Heure du lever du soleil en Suisse mais aussi Heure du coucher du soleil en Suisse ou bien encore Heure du Zenith en Suisse sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse, Heure du Crépuscule en Suisse mais aussi Durée du Jour en Suisse également Passage à l'heure d'hiver en Suisse et Passage à l'heure d'été en Suisse.
Irène Müller