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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Luxembourg : 08H00
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Costa Rica : 01H00
Luxembourg : 09H00
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Costa Rica : 02H00
Luxembourg : 10H00
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Costa Rica : 03H00
Luxembourg : 11H00
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Costa Rica : 04H00
Luxembourg : 12H00
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Costa Rica : 05H00
Luxembourg : 13H00
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Costa Rica : 06H00
Luxembourg : 14H00
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Costa Rica : 07H00
Luxembourg : 15H00
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Costa Rica : 08H00
Luxembourg : 16H00
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Costa Rica : 09H00
Luxembourg : 17H00
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Costa Rica : 10H00
Luxembourg : 18H00
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Costa Rica : 11H00
Luxembourg : 19H00
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Costa Rica : 12H00
Luxembourg : 20H00
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Costa Rica : 13H00
Luxembourg : 21H00
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Costa Rica : 14H00
Luxembourg : 22H00
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Costa Rica : 15H00
Luxembourg : 23H00
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Costa Rica : 16H00
Luxembourg : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Luxembourg : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Luxembourg : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Luxembourg : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Luxembourg : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Luxembourg : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Luxembourg : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Luxembourg : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luxembourg ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Luxembourg, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg et surtout Fuseau Horaire du Luxembourg et surtout Heure du lever du soleil au Luxembourg sans oublier Heure du coucher du soleil au Luxembourg également Heure du Zenith au Luxembourg sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg et surtout Heure du Crépuscule au Luxembourg ou bien encore Durée du Jour au Luxembourg, Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg mais aussi Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Danijela Plenković