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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Mont Athos (Grèce) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Mont Athos (Grèce) ?
Pour calculer l'heure du Mont Athos (Grèce), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Mont Athos.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Mont Athos (Grèce) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mont Athos à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Mont Athos (Grèce) : 08H00
-
Costa Rica : 01H00
Mont Athos (Grèce) : 09H00
-
Costa Rica : 02H00
Mont Athos (Grèce) : 10H00
-
Costa Rica : 03H00
Mont Athos (Grèce) : 11H00
-
Costa Rica : 04H00
Mont Athos (Grèce) : 12H00
-
Costa Rica : 05H00
Mont Athos (Grèce) : 13H00
-
Costa Rica : 06H00
Mont Athos (Grèce) : 14H00
-
Costa Rica : 07H00
Mont Athos (Grèce) : 15H00
-
Costa Rica : 08H00
Mont Athos (Grèce) : 16H00
-
Costa Rica : 09H00
Mont Athos (Grèce) : 17H00
-
Costa Rica : 10H00
Mont Athos (Grèce) : 18H00
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Costa Rica : 11H00
Mont Athos (Grèce) : 19H00
-
Costa Rica : 12H00
Mont Athos (Grèce) : 20H00
-
Costa Rica : 13H00
Mont Athos (Grèce) : 21H00
-
Costa Rica : 14H00
Mont Athos (Grèce) : 22H00
-
Costa Rica : 15H00
Mont Athos (Grèce) : 23H00
-
Costa Rica : 16H00
Mont Athos (Grèce) : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
Mont Athos (Grèce) : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 18H00
Mont Athos (Grèce) : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Mont Athos (Grèce) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Mont Athos (Grèce) : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Mont Athos (Grèce) : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Mont Athos (Grèce) : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Mont Athos (Grèce) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mont Athos (Grèce) depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Mont Athos (Grèce) :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mont Athos (Grèce). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mont Athos (Grèce)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mont Athos (Grèce) Heure Actuelle Locale au Mont Athos (Grèce) ou bien encore Fuseau Horaire du Mont Athos (Grèce) sans oublier Heure du lever du soleil au Mont Athos (Grèce) ainsi que Heure du coucher du soleil au Mont Athos (Grèce) et surtout Heure du Zenith au Mont Athos (Grèce) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mont Athos (Grèce) mais aussi Heure du Crépuscule au Mont Athos (Grèce) ainsi que Durée du Jour au Mont Athos (Grèce) également Passage à l'heure d'hiver au Mont Athos (Grèce) mais aussi Passage à l'heure d'été au Mont Athos (Grèce).
Ánna Sakellaropoúlou