Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Royaume-Uni

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Royaume-Uni ?

Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Royaume-Uni Heure par Heure

• Costa Rica : 00H00

  Royaume-Uni : 06H00

• Costa Rica : 01H00

  Royaume-Uni : 07H00

• Costa Rica : 02H00

  Royaume-Uni : 08H00

• Costa Rica : 03H00

  Royaume-Uni : 09H00

• Costa Rica : 04H00

  Royaume-Uni : 10H00

• Costa Rica : 05H00

  Royaume-Uni : 11H00

• Costa Rica : 06H00

  Royaume-Uni : 12H00

• Costa Rica : 07H00

  Royaume-Uni : 13H00

• Costa Rica : 08H00

  Royaume-Uni : 14H00

• Costa Rica : 09H00

  Royaume-Uni : 15H00

• Costa Rica : 10H00

  Royaume-Uni : 16H00

• Costa Rica : 11H00

  Royaume-Uni : 17H00

• Costa Rica : 12H00

  Royaume-Uni : 18H00

• Costa Rica : 13H00

  Royaume-Uni : 19H00

• Costa Rica : 14H00

  Royaume-Uni : 20H00

• Costa Rica : 15H00

  Royaume-Uni : 21H00

• Costa Rica : 16H00

  Royaume-Uni : 22H00

• Costa Rica : 17H00

  Royaume-Uni : 23H00

• Costa Rica : 18H00

  Royaume-Uni : 00H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 19H00

  Royaume-Uni : 01H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 20H00

  Royaume-Uni : 02H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 21H00

  Royaume-Uni : 03H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 22H00

  Royaume-Uni : 04H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 23H00

  Royaume-Uni : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis San José ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Londres ou votre retour à San José :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Royaume-Uni.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni ou bien encore Fuseau Horaire du Royaume-Uni également Heure du lever du soleil au Royaume-Uni sans oublier Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni ainsi que Heure du Zenith au Royaume-Uni mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni également Heure du Crépuscule au Royaume-Uni et surtout Durée du Jour au Royaume-Uni et surtout Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni et Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.

Publié le 25/05/2022 - 10:11

Edward Churchill