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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Pays-Bas : 08H00
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Costa Rica : 01H00
Pays-Bas : 09H00
-
Costa Rica : 02H00
Pays-Bas : 10H00
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Costa Rica : 03H00
Pays-Bas : 11H00
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Costa Rica : 04H00
Pays-Bas : 12H00
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Costa Rica : 05H00
Pays-Bas : 13H00
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Costa Rica : 06H00
Pays-Bas : 14H00
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Costa Rica : 07H00
Pays-Bas : 15H00
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Costa Rica : 08H00
Pays-Bas : 16H00
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Costa Rica : 09H00
Pays-Bas : 17H00
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Costa Rica : 10H00
Pays-Bas : 18H00
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Costa Rica : 11H00
Pays-Bas : 19H00
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Costa Rica : 12H00
Pays-Bas : 20H00
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Costa Rica : 13H00
Pays-Bas : 21H00
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Costa Rica : 14H00
Pays-Bas : 22H00
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Costa Rica : 15H00
Pays-Bas : 23H00
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Costa Rica : 16H00
Pays-Bas : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 17H00
Pays-Bas : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Pays-Bas : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Pays-Bas : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Pays-Bas : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Pays-Bas : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Pays-Bas : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Pays-Bas : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amsterdam ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Pays-Bas. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas, Fuseau Horaire des Pays-Bas et surtout Heure du lever du soleil aux Pays-Bas ainsi que Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas ou bien encore Heure du Zenith aux Pays-Bas ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas mais aussi Heure du Crépuscule aux Pays-Bas, Durée du Jour aux Pays-Bas, Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Vera Rutte