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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Malte : 07H00
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Costa Rica : 01H00
Malte : 08H00
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Costa Rica : 02H00
Malte : 09H00
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Costa Rica : 03H00
Malte : 10H00
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Costa Rica : 04H00
Malte : 11H00
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Costa Rica : 05H00
Malte : 12H00
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Costa Rica : 06H00
Malte : 13H00
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Costa Rica : 07H00
Malte : 14H00
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Costa Rica : 08H00
Malte : 15H00
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Costa Rica : 09H00
Malte : 16H00
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Costa Rica : 10H00
Malte : 17H00
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Costa Rica : 11H00
Malte : 18H00
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Costa Rica : 12H00
Malte : 19H00
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Costa Rica : 13H00
Malte : 20H00
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Costa Rica : 14H00
Malte : 21H00
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Costa Rica : 15H00
Malte : 22H00
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Costa Rica : 16H00
Malte : 23H00
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Costa Rica : 17H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 18H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 19H00
Malte : 02H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Malte : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 21H00
Malte : 04H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Malte : 05H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Malte : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Valette ou votre retour à San José :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Malte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte, Fuseau Horaire de Malte également Heure du lever du soleil à Malte ou bien encore Heure du coucher du soleil à Malte mais aussi Heure du Zenith à Malte également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte également Heure du Crépuscule à Malte mais aussi Durée du Jour à Malte mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Malte également Passage à l'heure d'été à Malte.
Nicolae Grindeanu