Décalage Horaire entre le Costa Rica et Svalbard & Île Jan Mayen

Quel est le décalage horaire entre le Costa Rica et Svalbard & Île Jan Mayen ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Svalbard & Île Jan Mayen quand il est par exemple 5H au Costa Rica. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre San José et Longyearbyen, comment calculer le décalage horaire entre le Costa Rica et Svalbard & Île Jan Mayen, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Costa Rica et Svalbard & Île Jan Mayen, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Longyearbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Svalbard & Île Jan Mayen
Drapeau de Svalbard & Île Jan Mayen

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Costa Rica et Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Costa Rica et Svalbard & Île Jan Mayen
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Svalbard & Île Jan Mayen ?

Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Costa Rica.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.

Décalage Horaire entre le Costa Rica et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Costaricaine.
  • Costa Rica : 00H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00

  • Costa Rica : 01H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00

  • Costa Rica : 02H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00

  • Costa Rica : 03H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00

  • Costa Rica : 04H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00

  • Costa Rica : 05H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00

  • Costa Rica : 06H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00

  • Costa Rica : 07H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00

  • Costa Rica : 08H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00

  • Costa Rica : 09H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00

  • Costa Rica : 10H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00

  • Costa Rica : 11H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00

  • Costa Rica : 12H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00

  • Costa Rica : 13H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00

  • Costa Rica : 14H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00

  • Costa Rica : 15H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00

  • Costa Rica : 16H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00

  • Costa Rica : 17H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00 (Jour +1)

  • Costa Rica : 18H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00 (Jour +1)

  • Costa Rica : 19H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00 (Jour +1)

  • Costa Rica : 20H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00 (Jour +1)

  • Costa Rica : 21H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00 (Jour +1)

  • Costa Rica : 22H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00 (Jour +1)

  • Costa Rica : 23H00

    Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis San José ?

Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Longyearbyen, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu Svalbard & Île Jan Mayen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen également Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen également Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen également Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.

Britt-Synnøve StoltenbergBritt-Synnøve Stoltenberg

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