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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
-
Costa Rica : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
-
Costa Rica : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
-
Costa Rica : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
-
Costa Rica : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
-
Costa Rica : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
-
Costa Rica : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
-
Costa Rica : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
-
Costa Rica : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Costa Rica : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Costa Rica : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
-
Costa Rica : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
-
Costa Rica : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
-
Costa Rica : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
-
Costa Rica : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
-
Costa Rica : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
-
Costa Rica : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Trento, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Carla Mattarella