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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gabon et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre le Gabon et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Gabon : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Gabon : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Gabon : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Gabon : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Gabon : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Gabon : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Gabon : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Gabon : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Gabon : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Gabon : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Gabon : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Gabon : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Gabon : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Gabon : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Gabon : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Gabon : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Gabon : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Gabon : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Gabon : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Gabon : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Gabon : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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Gabon : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Gabon : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Libreville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sukhumi ou votre retour à Libreville :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Abkhazie (Géorgie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) et surtout Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) et Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) et Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie), Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) également Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Ioulia Tourtchynov