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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre le Gabon et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Estonie : 01H00
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Gabon : 01H00
Estonie : 02H00
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Gabon : 02H00
Estonie : 03H00
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Gabon : 03H00
Estonie : 04H00
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Gabon : 04H00
Estonie : 05H00
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Gabon : 05H00
Estonie : 06H00
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Gabon : 06H00
Estonie : 07H00
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Gabon : 07H00
Estonie : 08H00
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Gabon : 08H00
Estonie : 09H00
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Gabon : 09H00
Estonie : 10H00
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Gabon : 10H00
Estonie : 11H00
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Gabon : 11H00
Estonie : 12H00
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Gabon : 12H00
Estonie : 13H00
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Gabon : 13H00
Estonie : 14H00
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Gabon : 14H00
Estonie : 15H00
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Gabon : 15H00
Estonie : 16H00
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Gabon : 16H00
Estonie : 17H00
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Gabon : 17H00
Estonie : 18H00
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Gabon : 18H00
Estonie : 19H00
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Gabon : 19H00
Estonie : 20H00
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Gabon : 20H00
Estonie : 21H00
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Gabon : 21H00
Estonie : 22H00
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Gabon : 22H00
Estonie : 23H00
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Gabon : 23H00
Estonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Libreville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Libreville en vacances ou vous envoler à Tallinn :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Estonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie et surtout Fuseau Horaire d'Estonie et surtout Heure du lever du soleil en Estonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Estonie ou bien encore Heure du Zenith en Estonie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie et surtout Heure du Crépuscule en Estonie également Durée du Jour en Estonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Estonie et Passage à l'heure d'été en Estonie.
Carla Mattarella