Décalage Horaire entre le Gabon et la Corse (France)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et la Corse (France) ?

Décalage Horaire entre le Gabon et la Corse (France) Heure par Heure

• Gabon : 00H00

  Corse (France) : 01H00

• Gabon : 01H00

  Corse (France) : 02H00

• Gabon : 02H00

  Corse (France) : 03H00

• Gabon : 03H00

  Corse (France) : 04H00

• Gabon : 04H00

  Corse (France) : 05H00

• Gabon : 05H00

  Corse (France) : 06H00

• Gabon : 06H00

  Corse (France) : 07H00

• Gabon : 07H00

  Corse (France) : 08H00

• Gabon : 08H00

  Corse (France) : 09H00

• Gabon : 09H00

  Corse (France) : 10H00

• Gabon : 10H00

  Corse (France) : 11H00

• Gabon : 11H00

  Corse (France) : 12H00

• Gabon : 12H00

  Corse (France) : 13H00

• Gabon : 13H00

  Corse (France) : 14H00

• Gabon : 14H00

  Corse (France) : 15H00

• Gabon : 15H00

  Corse (France) : 16H00

• Gabon : 16H00

  Corse (France) : 17H00

• Gabon : 17H00

  Corse (France) : 18H00

• Gabon : 18H00

  Corse (France) : 19H00

• Gabon : 19H00

  Corse (France) : 20H00

• Gabon : 20H00

  Corse (France) : 21H00

• Gabon : 21H00

  Corse (France) : 22H00

• Gabon : 22H00

  Corse (France) : 23H00

• Gabon : 23H00

  Corse (France) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Libreville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ajaccio ou que vous prendrez le vol de retour pour Libreville :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Corse (France). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) également Fuseau Horaire de la Corse (France) également Heure du lever du soleil en Corse (France) ainsi que Heure du coucher du soleil en Corse (France) également Heure du Zenith en Corse (France) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) ainsi que Heure du Crépuscule en Corse (France) mais aussi Durée du Jour en Corse (France) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) sans oublier Passage à l'heure d'été en Corse (France).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Marie du Plessy