Décalage Horaire entre le Gabon et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?

Décalage Horaire entre le Gabon et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

• Gabon : 00H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00

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  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00

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  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00

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  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00

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  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00

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  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00

• Gabon : 12H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00

• Gabon : 13H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00

• Gabon : 14H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00

• Gabon : 15H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00

• Gabon : 16H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00

• Gabon : 17H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00

• Gabon : 18H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00

• Gabon : 19H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00

• Gabon : 20H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00

• Gabon : 21H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00

• Gabon : 22H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00

• Gabon : 23H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Libreville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Banja Luka ou que vous prendrez le vol de retour pour Libreville :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Jan van Aartsen