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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre le Gabon et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Gabon : 01H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Gabon : 02H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Gabon : 03H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Gabon : 04H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Gabon : 05H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Gabon : 06H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Gabon : 07H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Gabon : 08H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Gabon : 09H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Gabon : 10H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Gabon : 11H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Gabon : 12H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Gabon : 13H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Gabon : 14H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Gabon : 15H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Gabon : 16H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Gabon : 17H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Gabon : 18H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Gabon : 19H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Gabon : 20H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Gabon : 21H00
Sicile (Italie) : 22H00
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Gabon : 22H00
Sicile (Italie) : 23H00
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Gabon : 23H00
Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Libreville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palermo ou en revenant à Libreville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Sicile (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) sans oublier Heure du Zenith en Sicile (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) également Durée du Jour en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) également Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella