Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre le Gabon et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Vatican : 01H00
-
Gabon : 01H00
Vatican : 02H00
-
Gabon : 02H00
Vatican : 03H00
-
Gabon : 03H00
Vatican : 04H00
-
Gabon : 04H00
Vatican : 05H00
-
Gabon : 05H00
Vatican : 06H00
-
Gabon : 06H00
Vatican : 07H00
-
Gabon : 07H00
Vatican : 08H00
-
Gabon : 08H00
Vatican : 09H00
-
Gabon : 09H00
Vatican : 10H00
-
Gabon : 10H00
Vatican : 11H00
-
Gabon : 11H00
Vatican : 12H00
-
Gabon : 12H00
Vatican : 13H00
-
Gabon : 13H00
Vatican : 14H00
-
Gabon : 14H00
Vatican : 15H00
-
Gabon : 15H00
Vatican : 16H00
-
Gabon : 16H00
Vatican : 17H00
-
Gabon : 17H00
Vatican : 18H00
-
Gabon : 18H00
Vatican : 19H00
-
Gabon : 19H00
Vatican : 20H00
-
Gabon : 20H00
Vatican : 21H00
-
Gabon : 21H00
Vatican : 22H00
-
Gabon : 22H00
Vatican : 23H00
-
Gabon : 23H00
Vatican : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Libreville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cité du Vatican ou en revenant à Libreville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Vatican, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican ainsi que Fuseau Horaire du Vatican ou bien encore Heure du lever du soleil au Vatican également Heure du coucher du soleil au Vatican sans oublier Heure du Zenith au Vatican ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican mais aussi Heure du Crépuscule au Vatican ainsi que Durée du Jour au Vatican mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Vatican sans oublier Passage à l'heure d'été au Vatican.
Tadeusz Piontkowski