Décalage Horaire entre le Gabon et Voïvodine (Serbie)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gabon et Voïvodine (Serbie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et Voïvodine (Serbie) ?

Décalage Horaire entre le Gabon et Voïvodine (Serbie) Heure par Heure

• Gabon : 00H00

  Voïvodine (Serbie) : 01H00

• Gabon : 01H00

  Voïvodine (Serbie) : 02H00

• Gabon : 02H00

  Voïvodine (Serbie) : 03H00

• Gabon : 03H00

  Voïvodine (Serbie) : 04H00

• Gabon : 04H00

  Voïvodine (Serbie) : 05H00

• Gabon : 05H00

  Voïvodine (Serbie) : 06H00

• Gabon : 06H00

  Voïvodine (Serbie) : 07H00

• Gabon : 07H00

  Voïvodine (Serbie) : 08H00

• Gabon : 08H00

  Voïvodine (Serbie) : 09H00

• Gabon : 09H00

  Voïvodine (Serbie) : 10H00

• Gabon : 10H00

  Voïvodine (Serbie) : 11H00

• Gabon : 11H00

  Voïvodine (Serbie) : 12H00

• Gabon : 12H00

  Voïvodine (Serbie) : 13H00

• Gabon : 13H00

  Voïvodine (Serbie) : 14H00

• Gabon : 14H00

  Voïvodine (Serbie) : 15H00

• Gabon : 15H00

  Voïvodine (Serbie) : 16H00

• Gabon : 16H00

  Voïvodine (Serbie) : 17H00

• Gabon : 17H00

  Voïvodine (Serbie) : 18H00

• Gabon : 18H00

  Voïvodine (Serbie) : 19H00

• Gabon : 19H00

  Voïvodine (Serbie) : 20H00

• Gabon : 20H00

  Voïvodine (Serbie) : 21H00

• Gabon : 21H00

  Voïvodine (Serbie) : 22H00

• Gabon : 22H00

  Voïvodine (Serbie) : 23H00

• Gabon : 23H00

  Voïvodine (Serbie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novi Sad depuis Libreville ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Novi Sad ou en revenant à Libreville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Voïvodine (Serbie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novi Sad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Voïvodine (Serbie) Heure Actuelle Locale à Voïvodine (Serbie) et surtout Fuseau Horaire de Voïvodine (Serbie) sans oublier Heure du lever du soleil à Voïvodine (Serbie), Heure du coucher du soleil à Voïvodine (Serbie) également Heure du Zenith à Voïvodine (Serbie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Voïvodine (Serbie) sans oublier Heure du Crépuscule à Voïvodine (Serbie), Durée du Jour à Voïvodine (Serbie) également Passage à l'heure d'hiver à Voïvodine (Serbie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Voïvodine (Serbie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Amália de Sousa