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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Ghana et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Jersey : 00H00
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Ghana : 01H00
Jersey : 01H00
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Ghana : 02H00
Jersey : 02H00
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Ghana : 03H00
Jersey : 03H00
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Ghana : 04H00
Jersey : 04H00
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Ghana : 05H00
Jersey : 05H00
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Ghana : 06H00
Jersey : 06H00
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Ghana : 07H00
Jersey : 07H00
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Ghana : 08H00
Jersey : 08H00
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Ghana : 09H00
Jersey : 09H00
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Ghana : 10H00
Jersey : 10H00
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Ghana : 11H00
Jersey : 11H00
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Ghana : 12H00
Jersey : 12H00
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Ghana : 13H00
Jersey : 13H00
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Ghana : 14H00
Jersey : 14H00
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Ghana : 15H00
Jersey : 15H00
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Ghana : 16H00
Jersey : 16H00
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Ghana : 17H00
Jersey : 17H00
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Ghana : 18H00
Jersey : 18H00
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Ghana : 19H00
Jersey : 19H00
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Ghana : 20H00
Jersey : 20H00
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Ghana : 21H00
Jersey : 21H00
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Ghana : 22H00
Jersey : 22H00
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Ghana : 23H00
Jersey : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Accra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Accra en vacances ou vous envoler à Saint Helier :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Jersey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et surtout Fuseau Horaire de Jersey mais aussi Heure du lever du soleil à Jersey ainsi que Heure du coucher du soleil à Jersey, Heure du Zenith à Jersey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey, Heure du Crépuscule à Jersey ou bien encore Durée du Jour à Jersey et Passage à l'heure d'hiver à Jersey, Passage à l'heure d'été à Jersey.
Antti Risikko