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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre le Ghana et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Islande : 00H00
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Ghana : 01H00
Islande : 01H00
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Ghana : 02H00
Islande : 02H00
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Ghana : 03H00
Islande : 03H00
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Ghana : 04H00
Islande : 04H00
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Ghana : 05H00
Islande : 05H00
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Ghana : 06H00
Islande : 06H00
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Ghana : 07H00
Islande : 07H00
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Ghana : 08H00
Islande : 08H00
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Ghana : 09H00
Islande : 09H00
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Ghana : 10H00
Islande : 10H00
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Ghana : 11H00
Islande : 11H00
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Ghana : 12H00
Islande : 12H00
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Ghana : 13H00
Islande : 13H00
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Ghana : 14H00
Islande : 14H00
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Ghana : 15H00
Islande : 15H00
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Ghana : 16H00
Islande : 16H00
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Ghana : 17H00
Islande : 17H00
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Ghana : 18H00
Islande : 18H00
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Ghana : 19H00
Islande : 19H00
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Ghana : 20H00
Islande : 20H00
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Ghana : 21H00
Islande : 21H00
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Ghana : 22H00
Islande : 22H00
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Ghana : 23H00
Islande : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Accra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Reykjavik ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Islande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande et surtout Fuseau Horaire d'Islande et surtout Heure du lever du soleil en Islande, Heure du coucher du soleil en Islande également Heure du Zenith en Islande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande et surtout Heure du Crépuscule en Islande et surtout Durée du Jour en Islande, Passage à l'heure d'hiver en Islande ainsi que Passage à l'heure d'été en Islande.
Eva Carlsson