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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Ghana et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Finlande : 02H00
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Ghana : 01H00
Finlande : 03H00
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Ghana : 02H00
Finlande : 04H00
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Ghana : 03H00
Finlande : 05H00
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Ghana : 04H00
Finlande : 06H00
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Ghana : 05H00
Finlande : 07H00
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Ghana : 06H00
Finlande : 08H00
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Ghana : 07H00
Finlande : 09H00
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Ghana : 08H00
Finlande : 10H00
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Ghana : 09H00
Finlande : 11H00
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Ghana : 10H00
Finlande : 12H00
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Ghana : 11H00
Finlande : 13H00
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Ghana : 12H00
Finlande : 14H00
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Ghana : 13H00
Finlande : 15H00
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Ghana : 14H00
Finlande : 16H00
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Ghana : 15H00
Finlande : 17H00
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Ghana : 16H00
Finlande : 18H00
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Ghana : 17H00
Finlande : 19H00
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Ghana : 18H00
Finlande : 20H00
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Ghana : 19H00
Finlande : 21H00
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Ghana : 20H00
Finlande : 22H00
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Ghana : 21H00
Finlande : 23H00
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Ghana : 22H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
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Ghana : 23H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Accra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Accra en vacances ou vous envoler à Helsinki :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Finlande.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande, Fuseau Horaire de la Finlande ou bien encore Heure du lever du soleil en Finlande et Heure du coucher du soleil en Finlande mais aussi Heure du Zenith en Finlande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande, Heure du Crépuscule en Finlande et Durée du Jour en Finlande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Finlande, Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb