Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Ghana et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Laponie : 03H00
-
Ghana : 01H00
Laponie : 04H00
-
Ghana : 02H00
Laponie : 05H00
-
Ghana : 03H00
Laponie : 06H00
-
Ghana : 04H00
Laponie : 07H00
-
Ghana : 05H00
Laponie : 08H00
-
Ghana : 06H00
Laponie : 09H00
-
Ghana : 07H00
Laponie : 10H00
-
Ghana : 08H00
Laponie : 11H00
-
Ghana : 09H00
Laponie : 12H00
-
Ghana : 10H00
Laponie : 13H00
-
Ghana : 11H00
Laponie : 14H00
-
Ghana : 12H00
Laponie : 15H00
-
Ghana : 13H00
Laponie : 16H00
-
Ghana : 14H00
Laponie : 17H00
-
Ghana : 15H00
Laponie : 18H00
-
Ghana : 16H00
Laponie : 19H00
-
Ghana : 17H00
Laponie : 20H00
-
Ghana : 18H00
Laponie : 21H00
-
Ghana : 19H00
Laponie : 22H00
-
Ghana : 20H00
Laponie : 23H00
-
Ghana : 21H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
-
Ghana : 22H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
-
Ghana : 23H00
Laponie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Accra ?
Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Laponie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ou bien encore Fuseau Horaire de la Laponie, Heure du lever du soleil en Laponie ainsi que Heure du coucher du soleil en Laponie sans oublier Heure du Zenith en Laponie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie, Heure du Crépuscule en Laponie ainsi que Durée du Jour en Laponie et Passage à l'heure d'hiver en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'été en Laponie.