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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Royaume-Uni : 00H00
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Ghana : 01H00
Royaume-Uni : 01H00
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Ghana : 02H00
Royaume-Uni : 02H00
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Ghana : 03H00
Royaume-Uni : 03H00
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Ghana : 04H00
Royaume-Uni : 04H00
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Ghana : 05H00
Royaume-Uni : 05H00
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Ghana : 06H00
Royaume-Uni : 06H00
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Ghana : 07H00
Royaume-Uni : 07H00
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Ghana : 08H00
Royaume-Uni : 08H00
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Ghana : 09H00
Royaume-Uni : 09H00
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Ghana : 10H00
Royaume-Uni : 10H00
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Ghana : 11H00
Royaume-Uni : 11H00
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Ghana : 12H00
Royaume-Uni : 12H00
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Ghana : 13H00
Royaume-Uni : 13H00
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Ghana : 14H00
Royaume-Uni : 14H00
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Ghana : 15H00
Royaume-Uni : 15H00
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Ghana : 16H00
Royaume-Uni : 16H00
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Ghana : 17H00
Royaume-Uni : 17H00
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Ghana : 18H00
Royaume-Uni : 18H00
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Ghana : 19H00
Royaume-Uni : 19H00
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Ghana : 20H00
Royaume-Uni : 20H00
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Ghana : 21H00
Royaume-Uni : 21H00
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Ghana : 22H00
Royaume-Uni : 22H00
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Ghana : 23H00
Royaume-Uni : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Accra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Londres ou que vous prendrez le vol de retour pour Accra :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Royaume-Uni, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni sans oublier Fuseau Horaire du Royaume-Uni, Heure du lever du soleil au Royaume-Uni également Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni également Heure du Zenith au Royaume-Uni mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni ainsi que Heure du Crépuscule au Royaume-Uni mais aussi Durée du Jour au Royaume-Uni, Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni et surtout Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson