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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ghana et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Royaume-Uni : 01H00
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Ghana : 01H00
Royaume-Uni : 02H00
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Ghana : 02H00
Royaume-Uni : 03H00
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Ghana : 03H00
Royaume-Uni : 04H00
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Ghana : 04H00
Royaume-Uni : 05H00
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Ghana : 05H00
Royaume-Uni : 06H00
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Ghana : 06H00
Royaume-Uni : 07H00
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Ghana : 07H00
Royaume-Uni : 08H00
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Ghana : 08H00
Royaume-Uni : 09H00
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Ghana : 09H00
Royaume-Uni : 10H00
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Ghana : 10H00
Royaume-Uni : 11H00
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Ghana : 11H00
Royaume-Uni : 12H00
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Ghana : 12H00
Royaume-Uni : 13H00
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Ghana : 13H00
Royaume-Uni : 14H00
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Ghana : 14H00
Royaume-Uni : 15H00
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Ghana : 15H00
Royaume-Uni : 16H00
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Ghana : 16H00
Royaume-Uni : 17H00
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Ghana : 17H00
Royaume-Uni : 18H00
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Ghana : 18H00
Royaume-Uni : 19H00
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Ghana : 19H00
Royaume-Uni : 20H00
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Ghana : 20H00
Royaume-Uni : 21H00
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Ghana : 21H00
Royaume-Uni : 22H00
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Ghana : 22H00
Royaume-Uni : 23H00
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Ghana : 23H00
Royaume-Uni : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Accra ?
Si vous prenez un vol pour Accra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Londres, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Royaume-Uni. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni mais aussi Fuseau Horaire du Royaume-Uni et Heure du lever du soleil au Royaume-Uni ainsi que Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni et surtout Heure du Zenith au Royaume-Uni et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et Heure du Crépuscule au Royaume-Uni, Durée du Jour au Royaume-Uni ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni sans oublier Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson