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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Autriche : 08H00
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Guatemala : 01H00
Autriche : 09H00
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Guatemala : 02H00
Autriche : 10H00
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Guatemala : 03H00
Autriche : 11H00
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Guatemala : 04H00
Autriche : 12H00
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Guatemala : 05H00
Autriche : 13H00
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Guatemala : 06H00
Autriche : 14H00
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Guatemala : 07H00
Autriche : 15H00
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Guatemala : 08H00
Autriche : 16H00
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Guatemala : 09H00
Autriche : 17H00
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Guatemala : 10H00
Autriche : 18H00
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Guatemala : 11H00
Autriche : 19H00
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Guatemala : 12H00
Autriche : 20H00
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Guatemala : 13H00
Autriche : 21H00
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Guatemala : 14H00
Autriche : 22H00
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Guatemala : 15H00
Autriche : 23H00
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Guatemala : 16H00
Autriche : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Autriche : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Autriche : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Autriche : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Autriche : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Autriche : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Autriche : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Autriche : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vienne ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Autriche.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche également Fuseau Horaire d'Autriche mais aussi Heure du lever du soleil en Autriche sans oublier Heure du coucher du soleil en Autriche et Heure du Zenith en Autriche et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche ou bien encore Heure du Crépuscule en Autriche et Durée du Jour en Autriche et Passage à l'heure d'hiver en Autriche et surtout Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen