Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Union Européenne

Quel est le décalage horaire entre le Guatemala et l'Union Européenne ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Union Européenne quand il est par exemple 12H au Guatemala. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nueva Guatemala de la Asunción et Brussels, comment calculer le décalage horaire entre le Guatemala et l'Union Européenne, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guatemala et l'Union Européenne, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Brussels et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Union Européenne

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Union Européenne : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Union Européenne
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Union Européenne ?

Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Guatemala.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Européenne.

Décalage Horaire entre le Guatemala et l'Union Européenne Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Guatémaltèque.

Guatemala : 00H00
Union Européenne : 08H00
Guatemala : 01H00
Union Européenne : 09H00
Guatemala : 02H00
Union Européenne : 10H00
Guatemala : 03H00
Union Européenne : 11H00
Guatemala : 04H00
Union Européenne : 12H00
Guatemala : 05H00
Union Européenne : 13H00
Guatemala : 06H00
Union Européenne : 14H00
Guatemala : 07H00
Union Européenne : 15H00
Guatemala : 08H00
Union Européenne : 16H00
Guatemala : 09H00
Union Européenne : 17H00
Guatemala : 10H00
Union Européenne : 18H00
Guatemala : 11H00
Union Européenne : 19H00
Guatemala : 12H00
Union Européenne : 20H00
Guatemala : 13H00
Union Européenne : 21H00
Guatemala : 14H00
Union Européenne : 22H00
Guatemala : 15H00
Union Européenne : 23H00
Guatemala : 16H00
Union Européenne : 00H00 (Jour +1)
Guatemala : 17H00
Union Européenne : 01H00 (Jour +1)
Guatemala : 18H00
Union Européenne : 02H00 (Jour +1)
Guatemala : 19H00
Union Européenne : 03H00 (Jour +1)
Guatemala : 20H00
Union Européenne : 04H00 (Jour +1)
Guatemala : 21H00
Union Européenne : 05H00 (Jour +1)
Guatemala : 22H00
Union Européenne : 06H00 (Jour +1)
Guatemala : 23H00
Union Européenne : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?

Si vous prenez un vol pour Nueva Guatemala de la Asunción ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brussels, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Union Européenne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne ainsi que Fuseau Horaire d'Union Européenne ou bien encore Heure du lever du soleil en Union Européenne et Heure du coucher du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du Zenith en Union Européenne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne également Heure du Crépuscule en Union Européenne également Durée du Jour en Union Européenne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne également Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Jan van Aartsen

Jan van Aartsen

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