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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Grèce : 09H00
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Guatemala : 01H00
Grèce : 10H00
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Guatemala : 02H00
Grèce : 11H00
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Guatemala : 03H00
Grèce : 12H00
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Guatemala : 04H00
Grèce : 13H00
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Guatemala : 05H00
Grèce : 14H00
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Guatemala : 06H00
Grèce : 15H00
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Guatemala : 07H00
Grèce : 16H00
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Guatemala : 08H00
Grèce : 17H00
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Guatemala : 09H00
Grèce : 18H00
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Guatemala : 10H00
Grèce : 19H00
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Guatemala : 11H00
Grèce : 20H00
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Guatemala : 12H00
Grèce : 21H00
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Guatemala : 13H00
Grèce : 22H00
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Guatemala : 14H00
Grèce : 23H00
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Guatemala : 15H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Grèce : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Grèce : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Grèce : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Grèce : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Grèce : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Grèce : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Grèce : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Si vous prenez un vol pour Nueva Guatemala de la Asunción ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Athènes, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Grèce. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce et surtout Fuseau Horaire de la Grèce ou bien encore Heure du lever du soleil en Grèce, Heure du coucher du soleil en Grèce, Heure du Zenith en Grèce, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce, Heure du Crépuscule en Grèce ou bien encore Durée du Jour en Grèce, Passage à l'heure d'hiver en Grèce ainsi que Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou