Décalage Horaire entre le Guatemala et la Khakassie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Guatemala et la Khakassie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Khakassie (Russie) quand il est par exemple 12H au Guatemala. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nueva Guatemala de la Asunción et Abakan, comment calculer le décalage horaire entre le Guatemala et la Khakassie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Guatemala et la Khakassie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Abakan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Guatemala et la Khakassie (Russie) : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guatemala et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Khakassie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 13H00 à l'heure du Guatemala.
Autrement dit, vous devez 13H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Khakassie.

Décalage Horaire entre le Guatemala et la Khakassie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Guatémaltèque.

Guatemala : 00H00
Khakassie (Russie) : 13H00
Guatemala : 01H00
Khakassie (Russie) : 14H00
Guatemala : 02H00
Khakassie (Russie) : 15H00
Guatemala : 03H00
Khakassie (Russie) : 16H00
Guatemala : 04H00
Khakassie (Russie) : 17H00
Guatemala : 05H00
Khakassie (Russie) : 18H00
Guatemala : 06H00
Khakassie (Russie) : 19H00
Guatemala : 07H00
Khakassie (Russie) : 20H00
Guatemala : 08H00
Khakassie (Russie) : 21H00
Guatemala : 09H00
Khakassie (Russie) : 22H00
Guatemala : 10H00
Khakassie (Russie) : 23H00
Guatemala : 11H00
Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Guatemala : 12H00
Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Guatemala : 13H00
Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Guatemala : 14H00
Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Guatemala : 15H00
Khakassie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Guatemala : 16H00
Khakassie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Guatemala : 17H00
Khakassie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Guatemala : 18H00
Khakassie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
Guatemala : 19H00
Khakassie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Guatemala : 20H00
Khakassie (Russie) : 09H00 (Jour +1)
Guatemala : 21H00
Khakassie (Russie) : 10H00 (Jour +1)
Guatemala : 22H00
Khakassie (Russie) : 11H00 (Jour +1)
Guatemala : 23H00
Khakassie (Russie) : 12H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Abakan ou votre retour à Nueva Guatemala de la Asunción :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Khakassie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) également Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) également Heure du Zenith en Khakassie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) et Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) également Durée du Jour en Khakassie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie), Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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