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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Roumanie : 09H00
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Guatemala : 01H00
Roumanie : 10H00
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Guatemala : 02H00
Roumanie : 11H00
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Guatemala : 03H00
Roumanie : 12H00
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Guatemala : 04H00
Roumanie : 13H00
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Guatemala : 05H00
Roumanie : 14H00
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Guatemala : 06H00
Roumanie : 15H00
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Guatemala : 07H00
Roumanie : 16H00
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Guatemala : 08H00
Roumanie : 17H00
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Guatemala : 09H00
Roumanie : 18H00
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Guatemala : 10H00
Roumanie : 19H00
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Guatemala : 11H00
Roumanie : 20H00
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Guatemala : 12H00
Roumanie : 21H00
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Guatemala : 13H00
Roumanie : 22H00
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Guatemala : 14H00
Roumanie : 23H00
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Guatemala : 15H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 16H00
Roumanie : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Roumanie : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Roumanie : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Roumanie : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Roumanie : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Roumanie : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Roumanie : 07H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Roumanie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bucarest ou que vous prendrez le vol de retour pour Nueva Guatemala de la Asunción :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Roumanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie ainsi que Fuseau Horaire de la Roumanie et Heure du lever du soleil en Roumanie et surtout Heure du coucher du soleil en Roumanie mais aussi Heure du Zenith en Roumanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Roumanie sans oublier Durée du Jour en Roumanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Roumanie, Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu