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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre le Guatemala et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Guatemala : 01H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Guatemala : 02H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Guatemala : 03H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Guatemala : 04H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Guatemala : 05H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Guatemala : 06H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Guatemala : 07H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Guatemala : 08H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Guatemala : 09H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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Guatemala : 10H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
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Guatemala : 11H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
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Guatemala : 12H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
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Guatemala : 13H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
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Guatemala : 14H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
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Guatemala : 15H00
Sardaigne (Italie) : 23H00
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Guatemala : 16H00
Sardaigne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Sardaigne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Sardaigne (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Sardaigne (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Sardaigne (Italie) : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Sardaigne (Italie) : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Sardaigne (Italie) : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Sardaigne (Italie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nueva Guatemala de la Asunción en vacances ou vous envoler à Cagliari :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Sardaigne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie), Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie), Durée du Jour en Sardaigne (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Carla Mattarella