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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre le Guatemala et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Luxembourg : 08H00
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Guatemala : 01H00
Luxembourg : 09H00
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Guatemala : 02H00
Luxembourg : 10H00
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Guatemala : 03H00
Luxembourg : 11H00
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Guatemala : 04H00
Luxembourg : 12H00
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Guatemala : 05H00
Luxembourg : 13H00
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Guatemala : 06H00
Luxembourg : 14H00
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Guatemala : 07H00
Luxembourg : 15H00
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Guatemala : 08H00
Luxembourg : 16H00
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Guatemala : 09H00
Luxembourg : 17H00
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Guatemala : 10H00
Luxembourg : 18H00
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Guatemala : 11H00
Luxembourg : 19H00
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Guatemala : 12H00
Luxembourg : 20H00
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Guatemala : 13H00
Luxembourg : 21H00
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Guatemala : 14H00
Luxembourg : 22H00
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Guatemala : 15H00
Luxembourg : 23H00
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Guatemala : 16H00
Luxembourg : 00H00 (Jour +1)
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Guatemala : 17H00
Luxembourg : 01H00 (Jour +1)
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Guatemala : 18H00
Luxembourg : 02H00 (Jour +1)
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Guatemala : 19H00
Luxembourg : 03H00 (Jour +1)
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Guatemala : 20H00
Luxembourg : 04H00 (Jour +1)
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Guatemala : 21H00
Luxembourg : 05H00 (Jour +1)
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Guatemala : 22H00
Luxembourg : 06H00 (Jour +1)
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Guatemala : 23H00
Luxembourg : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Luxembourg ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Luxembourg.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg, Fuseau Horaire du Luxembourg ainsi que Heure du lever du soleil au Luxembourg sans oublier Heure du coucher du soleil au Luxembourg également Heure du Zenith au Luxembourg ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg et Heure du Crépuscule au Luxembourg également Durée du Jour au Luxembourg sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg ainsi que Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Britt-Synnøve Stoltenberg