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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guatemala et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guatemala et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Guatemala.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Guatémaltèque pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre le Guatemala et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Guatémaltèque.-
Guatemala : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
-
Guatemala : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
-
Guatemala : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
-
Guatemala : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
-
Guatemala : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
-
Guatemala : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
-
Guatemala : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
-
Guatemala : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Guatemala : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Guatemala : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Guatemala : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
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Guatemala : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
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Guatemala : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
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Guatemala : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
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Guatemala : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
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Guatemala : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
-
Guatemala : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00 (Jour +1)
-
Guatemala : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Nueva Guatemala de la Asunción ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trento ou en revenant à Nueva Guatemala de la Asunción, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Trentin-Tyrol du Sud (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Luigi Berlusconi