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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre le Guyana et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Formentera (Espagne) : 05H00
-
Guyana : 01H00
Formentera (Espagne) : 06H00
-
Guyana : 02H00
Formentera (Espagne) : 07H00
-
Guyana : 03H00
Formentera (Espagne) : 08H00
-
Guyana : 04H00
Formentera (Espagne) : 09H00
-
Guyana : 05H00
Formentera (Espagne) : 10H00
-
Guyana : 06H00
Formentera (Espagne) : 11H00
-
Guyana : 07H00
Formentera (Espagne) : 12H00
-
Guyana : 08H00
Formentera (Espagne) : 13H00
-
Guyana : 09H00
Formentera (Espagne) : 14H00
-
Guyana : 10H00
Formentera (Espagne) : 15H00
-
Guyana : 11H00
Formentera (Espagne) : 16H00
-
Guyana : 12H00
Formentera (Espagne) : 17H00
-
Guyana : 13H00
Formentera (Espagne) : 18H00
-
Guyana : 14H00
Formentera (Espagne) : 19H00
-
Guyana : 15H00
Formentera (Espagne) : 20H00
-
Guyana : 16H00
Formentera (Espagne) : 21H00
-
Guyana : 17H00
Formentera (Espagne) : 22H00
-
Guyana : 18H00
Formentera (Espagne) : 23H00
-
Guyana : 19H00
Formentera (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
-
Guyana : 20H00
Formentera (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Formentera (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Formentera (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Formentera (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Georgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sant Francesc Xavier ou en revenant à Georgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Formentera (Espagne).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) et Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Formentera (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Formentera (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne), Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
María Sánchez