Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre le Guyana et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
-
Guyana : 01H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
-
Guyana : 02H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
-
Guyana : 03H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
-
Guyana : 04H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
-
Guyana : 05H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
-
Guyana : 06H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
-
Guyana : 07H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
-
Guyana : 08H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
-
Guyana : 09H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
-
Guyana : 10H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
-
Guyana : 11H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
-
Guyana : 12H00
Ibiza (Espagne) : 18H00
-
Guyana : 13H00
Ibiza (Espagne) : 19H00
-
Guyana : 14H00
Ibiza (Espagne) : 20H00
-
Guyana : 15H00
Ibiza (Espagne) : 21H00
-
Guyana : 16H00
Ibiza (Espagne) : 22H00
-
Guyana : 17H00
Ibiza (Espagne) : 23H00
-
Guyana : 18H00
Ibiza (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
-
Guyana : 19H00
Ibiza (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
-
Guyana : 20H00
Ibiza (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
-
Guyana : 21H00
Ibiza (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
-
Guyana : 22H00
Ibiza (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
-
Guyana : 23H00
Ibiza (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Georgetown ?
Si vous prenez un vol pour Georgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ibiza Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Ibiza (Espagne).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) et Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne), Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) également Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Ibiza (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
Felipe Castejón