Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre le Guyana et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Autriche : 06H00
-
Guyana : 01H00
Autriche : 07H00
-
Guyana : 02H00
Autriche : 08H00
-
Guyana : 03H00
Autriche : 09H00
-
Guyana : 04H00
Autriche : 10H00
-
Guyana : 05H00
Autriche : 11H00
-
Guyana : 06H00
Autriche : 12H00
-
Guyana : 07H00
Autriche : 13H00
-
Guyana : 08H00
Autriche : 14H00
-
Guyana : 09H00
Autriche : 15H00
-
Guyana : 10H00
Autriche : 16H00
-
Guyana : 11H00
Autriche : 17H00
-
Guyana : 12H00
Autriche : 18H00
-
Guyana : 13H00
Autriche : 19H00
-
Guyana : 14H00
Autriche : 20H00
-
Guyana : 15H00
Autriche : 21H00
-
Guyana : 16H00
Autriche : 22H00
-
Guyana : 17H00
Autriche : 23H00
-
Guyana : 18H00
Autriche : 00H00 (Jour +1)
-
Guyana : 19H00
Autriche : 01H00 (Jour +1)
-
Guyana : 20H00
Autriche : 02H00 (Jour +1)
-
Guyana : 21H00
Autriche : 03H00 (Jour +1)
-
Guyana : 22H00
Autriche : 04H00 (Jour +1)
-
Guyana : 23H00
Autriche : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Georgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vienne ou en revenant à Georgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Autriche. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche sans oublier Fuseau Horaire d'Autriche, Heure du lever du soleil en Autriche et surtout Heure du coucher du soleil en Autriche et surtout Heure du Zenith en Autriche mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche ou bien encore Heure du Crépuscule en Autriche et Durée du Jour en Autriche ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Autriche et surtout Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub