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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre le Guyana et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
-
Guyana : 01H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
-
Guyana : 02H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
-
Guyana : 03H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
-
Guyana : 04H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
-
Guyana : 05H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
-
Guyana : 06H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
-
Guyana : 07H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
-
Guyana : 08H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
-
Guyana : 09H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
-
Guyana : 10H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
-
Guyana : 11H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
-
Guyana : 12H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
-
Guyana : 13H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
-
Guyana : 14H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
-
Guyana : 15H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
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Guyana : 16H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
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Guyana : 17H00
Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 18H00
Crimée (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Crimée (Ukraine) : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Crimée (Ukraine) : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Crimée (Ukraine) : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Crimée (Ukraine) : 05H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Crimée (Ukraine) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Georgetown ?
Si vous prenez un vol pour Georgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sevastopol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Crimée (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) et surtout Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine), Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) également Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) sans oublier Durée du Jour en Crimée (Ukraine), Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine), Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov