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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guyana et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et la Kalmoukie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Kalmoukie.
Décalage Horaire entre le Guyana et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Kalmoukie (Russie) : 07H00
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Guyana : 01H00
Kalmoukie (Russie) : 08H00
-
Guyana : 02H00
Kalmoukie (Russie) : 09H00
-
Guyana : 03H00
Kalmoukie (Russie) : 10H00
-
Guyana : 04H00
Kalmoukie (Russie) : 11H00
-
Guyana : 05H00
Kalmoukie (Russie) : 12H00
-
Guyana : 06H00
Kalmoukie (Russie) : 13H00
-
Guyana : 07H00
Kalmoukie (Russie) : 14H00
-
Guyana : 08H00
Kalmoukie (Russie) : 15H00
-
Guyana : 09H00
Kalmoukie (Russie) : 16H00
-
Guyana : 10H00
Kalmoukie (Russie) : 17H00
-
Guyana : 11H00
Kalmoukie (Russie) : 18H00
-
Guyana : 12H00
Kalmoukie (Russie) : 19H00
-
Guyana : 13H00
Kalmoukie (Russie) : 20H00
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Guyana : 14H00
Kalmoukie (Russie) : 21H00
-
Guyana : 15H00
Kalmoukie (Russie) : 22H00
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Guyana : 16H00
Kalmoukie (Russie) : 23H00
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Guyana : 17H00
Kalmoukie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 18H00
Kalmoukie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Kalmoukie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Kalmoukie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Kalmoukie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Kalmoukie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Kalmoukie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Georgetown ?
Si vous prenez un vol pour Georgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Elista, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Kalmoukie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie), Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) et Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).
Natalia Medvedev