Décalage Horaire entre le Guyana et la Khantys-Mansis (Russie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guyana et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et la Khantys-Mansis (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Guyana et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure

• Guyana : 00H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 09H00

• Guyana : 01H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 10H00

• Guyana : 02H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 11H00

• Guyana : 03H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 12H00

• Guyana : 04H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 13H00

• Guyana : 05H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 14H00

• Guyana : 06H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 15H00

• Guyana : 07H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 16H00

• Guyana : 08H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 17H00

• Guyana : 09H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 18H00

• Guyana : 10H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 19H00

• Guyana : 11H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 20H00

• Guyana : 12H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 21H00

• Guyana : 13H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 22H00

• Guyana : 14H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 23H00

• Guyana : 15H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Guyana : 16H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Guyana : 17H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Guyana : 18H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Guyana : 19H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Guyana : 20H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Guyana : 21H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Guyana : 22H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Guyana : 23H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Georgetown ?

Si vous prenez un vol pour Georgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khanty-Mansiysk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Khantys-Mansis (Russie).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) et Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) également Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Natalia Medvedev