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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre le Guyana et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Norvège : 06H00
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Guyana : 01H00
Norvège : 07H00
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Guyana : 02H00
Norvège : 08H00
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Guyana : 03H00
Norvège : 09H00
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Guyana : 04H00
Norvège : 10H00
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Guyana : 05H00
Norvège : 11H00
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Guyana : 06H00
Norvège : 12H00
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Guyana : 07H00
Norvège : 13H00
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Guyana : 08H00
Norvège : 14H00
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Guyana : 09H00
Norvège : 15H00
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Guyana : 10H00
Norvège : 16H00
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Guyana : 11H00
Norvège : 17H00
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Guyana : 12H00
Norvège : 18H00
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Guyana : 13H00
Norvège : 19H00
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Guyana : 14H00
Norvège : 20H00
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Guyana : 15H00
Norvège : 21H00
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Guyana : 16H00
Norvège : 22H00
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Guyana : 17H00
Norvège : 23H00
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Guyana : 18H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 19H00
Norvège : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Norvège : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Norvège : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Norvège : 04H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Norvège : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Georgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Georgetown en vacances ou vous envoler à Oslo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Norvège, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège, Fuseau Horaire de la Norvège et Heure du lever du soleil en Norvège et Heure du coucher du soleil en Norvège et surtout Heure du Zenith en Norvège, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège et Heure du Crépuscule en Norvège et Durée du Jour en Norvège mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Norvège ainsi que Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre