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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guyana et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Guyana et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Guyana.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Guyanienne pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre le Guyana et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Guyanienne.-
Guyana : 00H00
Sicile (Italie) : 05H00
-
Guyana : 01H00
Sicile (Italie) : 06H00
-
Guyana : 02H00
Sicile (Italie) : 07H00
-
Guyana : 03H00
Sicile (Italie) : 08H00
-
Guyana : 04H00
Sicile (Italie) : 09H00
-
Guyana : 05H00
Sicile (Italie) : 10H00
-
Guyana : 06H00
Sicile (Italie) : 11H00
-
Guyana : 07H00
Sicile (Italie) : 12H00
-
Guyana : 08H00
Sicile (Italie) : 13H00
-
Guyana : 09H00
Sicile (Italie) : 14H00
-
Guyana : 10H00
Sicile (Italie) : 15H00
-
Guyana : 11H00
Sicile (Italie) : 16H00
-
Guyana : 12H00
Sicile (Italie) : 17H00
-
Guyana : 13H00
Sicile (Italie) : 18H00
-
Guyana : 14H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Guyana : 15H00
Sicile (Italie) : 20H00
-
Guyana : 16H00
Sicile (Italie) : 21H00
-
Guyana : 17H00
Sicile (Italie) : 22H00
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Guyana : 18H00
Sicile (Italie) : 23H00
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Guyana : 19H00
Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Guyana : 20H00
Sicile (Italie) : 01H00 (Jour +1)
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Guyana : 21H00
Sicile (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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Guyana : 22H00
Sicile (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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Guyana : 23H00
Sicile (Italie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Georgetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palermo ou votre retour à Georgetown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sicile (Italie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) également Heure du Zenith en Sicile (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Sicile (Italie), Durée du Jour en Sicile (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella